日記
2013年11月11日(月)
体重52.3kg   体脂肪率25.3%

お通じ

○

慌しい。

12:32
体重52.3kg  体脂肪率25.3%

近頃、予定がいっぱいで
なんだか、ペースがちぐはぐ?

心と、現実も、ちぐはぐ。
余裕がない。自分で立てた予定なのに、
心が楽しめてない。消化してる感じ?

あと、忙しくて余裕がないところに、
また、違う予定がはいる。

ペースががたがた。
こんなんじゃないんだよなぁ。。

期待しすぎなのか、なんなんだろう。
アンバランスな気持ち悪さが、もやもやするー!

こんなときは、ちゃんと寝て、疲れをとって、
部屋の掃除をしよう!

明日の休みも、予定ありやけど、
丸一日じゃないし!

うん!行動あるのみだ!


コメント
2013年11月11日 16:38
こんにちは、忙しくてイライラ気味ですか?自分の自由な時間がとれないと余裕がなくなって焦ってまたイラっとなる。負のスパイラルにはまりこんでしまったように感じますが、ものは考えようで、忙しいと余計なことを考えずに済むし、動いてるからなんとなくでもカロリー消費してるだろうし、振り回されてると思わず、自分で自分を追い込んでると思ってみると案外「デキる私ってかっこいいな」なんて思えるかも。今の状態がずっと続くわけではないし、いつかはまた自分のペース取り戻せる時がくるから、それまでの辛抱。ただ体調は崩さない程度に頑張って乗り切ってね。
2013年11月12日 01:12
ちょたろうさん

なんか、言葉にするの難しいんですが、
多分、理想と現実のギャップと、期待と実際の差というか。
こんなはずじゃない、みたいな。
自分の嫌な部分を目の当たりにしたり、
人の、嫌な部分を目の当たりにしたり、

タイミングも悪くて、
結果も付いてこないし、行動にも移せないし、
うーん。
最悪な状態ってほどじゃないけど、
ちぐはぐって表現がピッタリなんです(>_<)

まぁ、思い通りに行かない方が人生多いから、
こういうときに、自分で納得できる行動がとれる自分になりたいんですけど、まだまだ上手くいきませんね(^◇^;)

多分、今、このちぐはぐに気づけたことは、
この数ヶ月、自分に向き合った成果だと思うから、
前進はしてるなって思います。

むやみにイライラしてるわけではないし☆

まだまだ修行が足りないですね!
でも、そこを受け入れて、頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

コメントありがとうございます!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:160.0cm
目標50キロ☆
もともと67.3キロスタート!
ログインできなくなり、新しくやり直すことにしました。
現在体重最低記録更新中!
リバウンドは過去3回経験。今度はその失敗を繰り返さないように!!

いっちばんデブだった時から20キロ減。
ピンキー開始時から17キロ減。

てことで、新たな目標!
引き締めの運動を行う!
美バストを目指す!
夏までに、47キロ目指すぞぉっ!



目標と結果
2013.9月の目標→53キロ台前半→クリア!!
2013.10月の目標→52キロ台→クリア!
2013.11月の目標→51キロ台→クリア!
2013.12月の目標→50キロ台→クリア!
2014.1月の目標→49キロ台→失敗!!
2014.2月の目標→50キロ台→失敗!!
2014.4月の目標→50キロ台→


1ヶ月目62.1キロ→59.2キロ マイナス2.9キロ
2ヶ月目59.2キロ→55.2キロ マイナス4.0キロ
3ヶ月目55.2キロ→53.4キロ マイナス1.8キロ
4ヶ月目53.4キロ→52.4キロ マイナス1.0キロ
5ヶ月目52.4キロ→50.6キロ マイナス1.8キロ
6ヶ月目50.6キロ→52.1キロ プラス1.5キロ
7.8ヶ月目52.1キロ→51.9キロ マイナス0.2キロ


2013年7月4日スタート
開始時62.1kg 33.6%
-7.2kg -9.1%
現在54.9kg 24.5%
あと6.9kg あと5.5%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!