日記
2013年11月11日(月)
体重48.2kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -1,039 kcal
摂取カロリー 1,219 kcal
消費カロリー 2,258 kcal

20分以上の運動をする

未記入

半身浴

未記入

ストレッチ&マッサージ

未記入

1日1500kcal以内

未記入

48.2kg   22.1%

07:10
体重48.2kg  体脂肪率22.1%


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21歳 女性 身長:152.0cm
名前 莉奈
年齢 17サイ

目標 ねもやよ
2013年11月6日スタート
開始時49.6kg 23.1%
-0.6kg -0.5%
現在49.0kg 22.6%
あと4kg あと1.6%
目標45.0kg 21.0%

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.3s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.9s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 49.0s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
58歳 女性 
152.0cm 64.0s

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