日記
2013年11月10日(日)
体重55.2kg   体脂肪率25.0%

毎日体重を測る

未記入

腰回し左右20回する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

1800kcal以内にする

未記入

55.2kg   25.0%

23:59
体重55.2kg  体脂肪率25.0%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
大学2回生(^_^)

万年ダイエッター
飽き性、面倒くさがりの3日坊主

目指せ40キロ台ヽ(´ー`)ノ
どなたでも気軽に絡んで
いただけると嬉しいです(*^_^*)
2011年3月21日スタート
開始時55.2kg 25.0%
-0.8kg -1.7%
現在54.4kg 23.3%
あと7.4kg あと5.3%
目標47.0kg 18.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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