日記
2013年11月10日(日)
体重71.2kg   体脂肪率33.3%
収支カロリー -1,469 kcal
摂取カロリー 720 kcal
消費カロリー 2,189 kcal

1日 1200Kcal

未記入

71.8kg   33.3%

12:53
体重71.8kg  体脂肪率33.3%


コメントする


 


47歳 女性 身長:163.0cm
初めまして(^O^)今度こそといつも思ってトライするのですが・・・7`痩せても元に戻ると言う感じで・・・頑張ります^^;
2013年7月1日スタート
開始時71.0kg 33.0%
+2kg +1%
現在73.0kg 34.0%
あと15kg あと9%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!