日記
2013年11月10日(日)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

昨日の夜は公園でバレーボールやりました・・・二人で・・・

今日はあちらこちらが筋肉痛(*_*)


そのあと中学時代のクラスメイトが友達の家に集まっていると聞き行ったら全員誰かわからず・・・

もう10年前だよ〜〜わからないよ〜〜

そしてその場に馴染めず(T_T)/~~~


早々に帰ってきたら家のカギ忘れてて入れなかったよ(>_<)





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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-6.1kg -6.6%
現在66.9kg 36.4%
あと17.9kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年10月  
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28 29 30 31

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

kei1645
女性 
165.5cm 66.6s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.0s

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