日記
2013年11月10日(日)
体重55.6kg   体脂肪率33.7%

昼寝は1時間まで。

○

つまみぐい禁止。

○

産後の体操をする。

○

夜9時以降は食べない。

○

ご飯のおかわり禁止。

○

朝のお通じ

未記入

55.6kg   33.7%

11:23
体重55.6kg  体脂肪率33.7%


コメント
 
 
2013年11月10日 14:34
コメントありがとうございます、
あたしも、姿見の前で愕然としました(°_°)
もっと早く気づけてたはずなのに
向き合うのが怖くて逃げてました。

登録させてもらいましたので、
ダイエット刺激し合って
目標達成しましょ*\(^o^)/*

よろしくお願いします。
2013年11月10日 21:26
コメントありがとうございます♪

一緒に頑張れる仲間がいると心強い!

お互い目標達成しましょ☆

よろしくお願いします♪

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39歳 女性 身長:152.0cm
3児のママです。
産後7カ月だというのに、なぜか臨月時の体重をキープしちゃっているという…

おしゃれな洋服着たいし、かわいいママでいたい!

底無し胃袋だけど頑張ってみます!
2013年11月6日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 32.5%
あと9.9kg
目標45.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.6s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.9s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.5s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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