日記
2013年11月9日(土)
体重61.9kg

毎日お通じ

未記入

少しでも良いから歩く!

未記入

夜食は食べない

未記入

ご飯は19時までにする

未記入

間食はおやつの時間だけ

未記入

服のせいか

00:06
体重61.9kg

冬って来てる服で重さが違うから日中の体重は良く分からないね。

なんだかココ2、3日は子どもの看病で自分の事後回し。
でも食べる事は食べる;

疲れちゃったよ。

皆が元気になって、万歩計が届いたら頑張ろう!


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35歳 女性 身長:166.0cm
妊娠糖尿病と診断されて妊娠中は頑張っていたのに、産後ダラダラしていたせいでアッという間に臨月より重たくなってしまいました。

10キロ痩せたい!
2013年11月5日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-0.1kg ±0%
現在61.9kg 32.0%
あと9.9kg あと8%
目標52.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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