日記
2013年11月10日(日)
体重54.0kg   体脂肪率24.0%

朝、昼はしっかり食べる

未記入

夜は食べない

未記入

半身浴をする

未記入

ビタミンをとる

未記入

よく寝る

未記入

休日はジョギングをする

未記入

54.0kg   24.0%

10:11
体重54.0kg  体脂肪率24.0%


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20代後半 女性 身長:163.0cm
とにかく!
クリスマスデートまでに痩せたいのです!(`_´)ゞ
がんばりま〜す!
2013年11月4日スタート
開始時55.9kg 27.0%
-3.6kg -2.5%
現在52.3kg 24.5%
あと0.3kg あと3.5%
目標52.0kg 21.0%

 

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しょこら
女性 
162.7cm 54.9s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

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mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

si
33歳 女性 
147.0cm 56.7s

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