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日記
2013年11月10日(日)
体重75.6kg   体脂肪率34.9%

こんにちは♪

未記入

夜8時以降は何も食べない!

○

夜は炭水化物は取らない。

○

毎朝、ウォーキングをする。

○

夕方、ウォーキングをする。

×

骨盤体操をする

未記入

食べ順ダイエットを実行する。

○

宿便とやら。。。

08:45
体重75.6kg  体脂肪率34.9%

間違いではなかったらしい。
とうとう75キロ台になっちったぁ♪

いきなりどうしたんだろう?
と思ったのですが、ひょっとして宿便とやらがピーヒャラと出たのでしょうか?
ネットで調べてみましたが、「宿便とは、嘘」とかあるし(笑)
でも、色的には黒でした。ぐが。
何年か前、宿便ダイエットとかあったなぁ〜。
もう1パックあるんです。「どっさり」とかいうネーミングもそのままのお茶(笑)
きっと60キロ移行時にながぁ〜いトンネルに入るだろうからそのころ飲もうかしら(笑)

しかし、ニッセンさんは、なぜに私に「どっさり」を送ってくれたのだろう?
なんで、痩せたい!と思ってると分かったのだろう。

それはね、「LL」のズボン買ったからだよねぇ(笑)
「お、こいつはきっとこれが欲しいだろう」って思ったのね。
ダイエットしてなかったら、「まぁ、失礼な!」って思っちゃったかもしれないけど、今は「ありがとう♪」って感じよん(笑)

なんにせよめでたいことなので、今日はお仕事なのに、朝からチューハイ飲んじゃったぁ〜♪
っていっても私にとってはジュースのような代物だけど(笑)


コメント
2013年11月10日 18:49
わぁ〜〜〜v(^_^v)
念願の75キロ台に、やってきましたね!
おめでとうございます〜♪

ニッセンさん、ナイスチョイスですd(^_^o)
「早く75になりたい」っていう心の叫びが届いたのかも知れないですね(笑)
2013年11月10日 20:43
ラストホープさま♪

ありがとう〜♪
念願の75キロ台になったのですが、今夜はからあげを食べ過ぎてしまって明日の朝が怖いです。

よく考えたら、サウナスーツ買ったんですよね。
その時から「どっさり」ちゃんが同封されてた気がします。
ネットで買い物すると個人傾向がわかっちゃうから怖いよね。
このサイトでは、ブリトニーちゃんの広告がよく出てきます(笑)
2013年11月11日 00:18
おめでとぅ〜^^ノ
よかったですね♪

今私には必要かもしれないお茶ww
でも、キケンな香りがするなぁ^^;

宿便ないとはいうけれど、ある気もしますよね〜。私たまに季節の変わり目とかに・・・・でることがあるんですwなんなんだろう。アレw
2013年11月11日 10:54
ぷぅ。。。さま♪

あん、ありがとう〜♪
やはり継続とは大きな力なりなり、ですね。

そうなんですよぉ〜このお茶、魅力的だけどキケンな香りするよね(笑)

便秘の人には良いと思いますが、ダイエット目的で使うと。。。落とし穴がありそうな気がします。

地道にコツコツ。。。難しいけどそれが“継続は力なり”の近道なのかもしれません^^

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50代前半 女性 身長:167.0cm
信じられない体重になってました。
現実から目を背けてきましたが、
自分をもう一度見つめなおします。
自分との闘いに挑みます!(笑)

昨年、目標の一歩手前で脱落。
見事にリバンド。
そしてまた復活ぅ〜。
今度こそがんばります!
あまり気負わず、1ヶ月1キロダウンを目指して行きます。
以前の仲間さん、カムバックしてくれないかなぁ〜♪
新しい仲間さんも増やさないとです。
よろしくお願いします♪
2013年6月19日スタート
開始時84.6kg 38.8%
-9.4kg -4.1%
現在75.2kg 34.7%
あと0.2kg あと2.7%
目標75.0kg 32.0%

 

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168.0cm 74.9s

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