宿便とやら。。。

2013年11月10日（日）

体重75.6kg 体脂肪率34.9％

こんにちは♪		夜８時以降は何も食べない！
夜は炭水化物は取らない。		毎朝、ウォーキングをする。
夕方、ウォーキングをする。		骨盤体操をする
食べ順ダイエットを実行する。

08:45

体重75.6kg 体脂肪率34.9％

間違いではなかったらしい。
とうとう75キロ台になっちったぁ♪

いきなりどうしたんだろう？
と思ったのですが、ひょっとして宿便とやらがピーヒャラと出たのでしょうか？
ネットで調べてみましたが、「宿便とは、嘘」とかあるし（笑）
でも、色的には黒でした。ぐが。
何年か前、宿便ダイエットとかあったなぁ～。
もう１パックあるんです。「どっさり」とかいうネーミングもそのままのお茶（笑）
きっと60キロ移行時にながぁ～いトンネルに入るだろうからそのころ飲もうかしら（笑）

しかし、ニッセンさんは、なぜに私に「どっさり」を送ってくれたのだろう？
なんで、痩せたい！と思ってると分かったのだろう。

それはね、「LL」のズボン買ったからだよねぇ（笑）
「お、こいつはきっとこれが欲しいだろう」って思ったのね。
ダイエットしてなかったら、「まぁ、失礼な！」って思っちゃったかもしれないけど、今は「ありがとう♪」って感じよん（笑）

なんにせよめでたいことなので、今日はお仕事なのに、朝からチューハイ飲んじゃったぁ～♪
っていっても私にとってはジュースのような代物だけど（笑）

	LasHo 2013年11月10日 18:49
	わぁ～～～ｖ（＾＿＾ｖ）念願の75キロ台に、やってきましたね！おめでとうございます～♪ ニッセンさん、ナイスチョイスですd(^_^o) 「早く75になりたい」っていう心の叫びが届いたのかも知れないですね（笑）

	rururu 2013年11月10日 20:43
	ラストホープさま♪ ありがとう～♪ 念願の75キロ台になったのですが、今夜はからあげを食べ過ぎてしまって明日の朝が怖いです。よく考えたら、サウナスーツ買ったんですよね。その時から「どっさり」ちゃんが同封されてた気がします。ネットで買い物すると個人傾向がわかっちゃうから怖いよね。このサイトでは、ブリトニーちゃんの広告がよく出てきます（笑）

	ぷぅ。。　。 2013年11月11日 00:18
	おめでとぅ～^^ノよかったですね♪ 今私には必要かもしれないお茶ww でも、キケンな香りがするなぁ^^; 宿便ないとはいうけれど、ある気もしますよね～。私たまに季節の変わり目とかに・・・・でることがあるんですwなんなんだろう。アレw

	rururu 2013年11月11日 10:54
	ぷぅ。。。さま♪ あん、ありがとう～♪ やはり継続とは大きな力なりなり、ですね。そうなんですよぉ～このお茶、魅力的だけどキケンな香りするよね（笑）便秘の人には良いと思いますが、ダイエット目的で使うと。。。落とし穴がありそうな気がします。地道にコツコツ。。。難しいけどそれが“継続は力なり”の近道なのかもしれません＾＾

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rururu

50代前半女性身長：167.0cm

信じられない体重になってました。
現実から目を背けてきましたが、
自分をもう一度見つめなおします。
自分との闘いに挑みます！(笑)

昨年、目標の一歩手前で脱落。
見事にリバンド。
そしてまた復活ぅ～。
今度こそがんばります！
あまり気負わず、1ヶ月１キロダウンを目指して行きます。
以前の仲間さん、カムバックしてくれないかなぁ～♪
新しい仲間さんも増やさないとです。
よろしくお願いします♪

2013年6月19日スタート