日記
2013年11月9日(土)
体重59.7kg   体脂肪率24.6%

半身浴とマッサージ

未記入

炭水化物と糖分NG

未記入

17分間の運動×2

未記入

毎日サイズ計測

未記入

1日目

16:19
体重59.7kg  体脂肪率24.6%

☆16時☆

もやし
舞茸
鶏胸肉

ほうれん草のかき玉スープ


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30代前半 女性 身長:170.0cm
17日間ダイエットに挑戦( ´艸`)

下半身太り克服します。゚(゚´Д`゚)゚。
2013年7月22日スタート
開始時59.7kg 24.6%
-1kg -1.9%
現在58.7kg 22.7%
あと8.7kg あと5.7%
目標50.0kg 17.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.2s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

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しるえっと
28歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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