日記
2013年11月9日(土)
体重85.7kg   体脂肪率31.4%

野菜を食べる

×

ジャンクフードを控える

○

元気に日光浴!

○

目指せ!昼型!?

○

変態これくしょん

13:08
体重85.7kg  体脂肪率31.4%

今日は変態の集会があるのでお出かけします。
なのでカロリーがウェルカムな状態です。

いきなりお献立。

朝食はペペロンチーノ。
昼食は那珂ちゃんセット。
夕食は居酒屋メニューとなっております。

もう出かけないと間に合わないので出ます。
明日も朝から出れるかな?おしまい。


つづく…


コメント
2013年11月10日 09:48
浣腸これくしょんは入場できなくて残念でしたね。
いつかブームが去り廃れきったら行きましょう。今日もよろしくー(´・ェ・`)
2013年11月10日 15:01
ブームが去る前に営業期間は終わっているという。

今日は行く前に撤収されたようですね…(´・ω・`)

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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+4.9kg +0.6%
現在90.3kg 31.7%
あと22.3kg あと7.7%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
              
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31

 

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 88.4s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.8s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.2s

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