日記
2013年11月9日(土)
体重56.7kg

スクワットor腕ふりランジ

未記入

その場足踏み

未記入

美脚体操

未記入

美尻体操

未記入

二の腕体操、リハビリ

未記入

腹筋

未記入

骨盤底筋トレ

未記入

お泊まり。

12:56
体重56.7kg

今日は次男の友達がお泊まりに来ます。そこのご両親が下のお子さんの用事で家を空けるということでお願いされました。
夕飯は他の友達も一緒に外で食べるらしく私の出番はなし!
明日のお弁当もコンビニで調達して行くということで出番なし!
朝ご飯だけ用意すれば良くなった(^_^)
おやつにと、食べる暇はないかもしれないけどプリンやシュークリーム、果物を買い込み…私が食べてしまうという。ダメじゃん私…

水回りの掃除をめっちゃ頑張りました。お風呂場ピカピカよぉ。


コメント
 
 
2013年11月9日 16:05
風邪は完全に回復したかな?
私はボチボチです(^^)

なぁんだ〜もこもこさんの出番なしなの?
残念〜(^^;;
うちは小学校から中1まで毎年我が家に5人くらい夏休みにお泊りが恒例で、1人1品ずつ何か持ってきてもらってたよ〜。
この間、久々に子供の友達がお泊りで 高校生だと感想もシビアだから緊張するよ>_<
朝ごはんも豪華にしちゃって、子供がいつもこんなんにしてーって^^;
お風呂はとても他人様に入ってもらえるような感じじゃないので、家で入ってきてもらっちゃった(^^;;
朝ごはん、頑張ってね〜(*^^*)
2013年11月9日 17:04

かんちゃん♪
高校に入ってからの野球部の友達でママさんにも野球の時にしか会ったことないんだよね。だから変な印象持たれたら嫌だなぁってちょっと緊張!
お風呂のカビ取りに励んだわよぉ。年末の掃除が楽かも…
朝ご飯はいつもより豪華なのは間違いないね(^_^)v
無事に明日の朝送り出すまで頑張るわ〜(^O^)

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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-5.2kg
現在51.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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157.0cm 50.8s

Luna
48歳 女性 
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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.4s

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160.0cm 54.0s

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