日記
2013年11月9日(土)
体重46.1kg

diet 268日目

00:00
体重46.1kg

【朝】11:20
・リンゴクッキー×5
・蒟蒻畑

【昼】13:00
・チャーシュー丼
・チーズケーキ

【間食】17:00
・ショートケーキ

【夜】18:30
・白米
・豚の角煮
・じゃがいもとわかめのお味噌汁





いろいろあって浮かれております…笑

ゲンキンな女ですねw



早く来週にならないかなー( ^ω^ )




あみにゃ。


コメント
 
 
2013年11月9日 20:43
初めまして☆
ダイエット頑張ってますね。

何やらダイエットの他にも楽しそうなことも、ありそう。
亜美菜さん、見習って落とします!
2013年11月10日 12:02
☆さっちゃんさん☆
コメントありがとうございます♪

ここで頑張ってる皆さんに励まされて
なんとか頑張れてます( ^ω^ )
恋愛依存が激しいので喜怒哀楽大きいですが
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ笑
一緒に頑張りましょうねっ☆☆

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28歳 女性 身長:157.6cm
●過去●==========
2006/2〜10月 −12kg(59→47)
'06/11〜'13/1  +13kg(47→60)
2013/2〜11月 ー13.8kg(60→46.2)
〜'16/9現在 +8.8kg(46.2→55)
完璧なるリバウンド…orz
==============

☆2016.9.23 再スタート☆



●経過●==========
2013/2/15 start 60.0kg
2013/3/15 1ヶ月 53.6kg(-6.4)
2013/4/15 2ヶ月 51.6kg(-2.0)
2013/5/15 3ヶ月 49.6kg(-2.0)
2013/6/15 4ヶ月 48.5kg(-1.1)
2013/7/14 5ヶ月 48.0kg(-0.5)
2013/8/15 6ヶ月 47.2kg(-0.8)
2013/9/15 7ヶ月 47.5kg(+0.3)
2013/10/15 8ヶ月 47.1kg(-0.4)
2013/11/15 9ヶ月 46.2kg(-0.9)
2013/12/1410ヶ月 47.5kg(+1.3)
2014/1/15 11ヵ月 47.3kg(-0.2)
2014/2/15 12ヶ月 46.9kg(-0.4)
2014/3/15 1年1ヶ月46.7kg(-0.2)
2014/4/15 1年2ヶ月47.6kg(+1.1)
2014/5/15 1年3ヶ月47.5kg(-0.1)




最終目標→46.0kg
2013年2月18日スタート
開始時55.0kg   
-0.8kg
現在54.2kg 24.6%
あと8.2kg あと4.6%
目標46.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.8s

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