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2013年11月8日(金)
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午後9時以降食事禁止 | ![]() | 外食での大盛り禁止 | ![]() |
ウォーク&スロージョグ | ![]() | お茶、コーヒー以外の甘い飲み物禁止 | ![]() |
昼ごはん
11:14午前11時 インタントラーメン

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