日記
2013年11月9日(土)
体重51.0kg   体脂肪率31.1%

無駄食いしない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

20時以降食べない!

未記入

ラジオ体操 朝 ・夜

未記入

ストレッチ する

未記入

ぶるぶるマシーン

未記入

51.0kg   31.1%

08:40
体重51.0kg  体脂肪率31.1%


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26歳 女性 身長:163.0cm
2013年11月1日スタート
開始時53.5kg 30.0%
-1.7kg -1%
現在51.8kg 29.0%
あと4.8kg あと9%
目標47.0kg 20.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

イソフラボン
女性 
161.8cm 54.0s

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いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

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