日記
2013年11月9日(土)
体重47.9kg

朝イチで体重計測

○

お通じ

○

夜8時間以降は何も食べない

×

毎日、記録

○

何らか運動する

○

夜は炭水化物、食べない

未記入

37日目。

07:08
体重47.9kg

朝ジョグ44分 5.8km

気持ちよく朝ジョグ終了。


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43歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 77.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

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