日記
2013年11月8日(金)
体重63.3kg   体脂肪率38.5%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

1ヶ月と8日目

00:00
体重63.3kg  体脂肪率38.5%




今日はカブもらったから、
塩もみした(塩少しと、味の素少しかけて揉んで、
ジップロックの中で寝かした)
カブの浅漬け、めっちゃ甘くてみずみずしくて
美味し〜☆(*^▽^*)また食べたいな〜☆(≧▽≦)
それにしても今週は、疲れがぬけない…。

炊飯器さまさまな夕飯のおかず、
さいきんオンパレードだね…苦笑
今日は里芋の煮物だよ。
家族が煮物好きだと、たすかる(^_^;)
犬も欲しがってうるさい。(あげないけどね)

あ〜本調子じゃなくても
インフルエンザのワクチン大丈夫なのかなぁ?
疲れてるときにしても大丈夫?


コメント
 
 
2013年11月8日 21:53
カブの浅漬け 美味しそう。
味の素ね( ..)φメモメモ

キャーッ ワンコ 可愛い!
♂?♀? 何歳??
2013年11月8日 22:00
今、日記、少し書き足しちゃった。
見れるかな?

わんこは、二匹でオス7才。メス5才。
食いしん坊で何でも欲しがるのはオスの方だよ(笑)☆
 
 
2013年11月8日 22:19
またまたこんばんは〜(^^)/

インフルエンザの注射は体調の良い時にした方がいいよ。
一応病気のウイルスを体に入れちゃうわけでしょ?
抵抗力が落ちてる時は負けますよ。
私もそろそろ行かないと・・・・。
7sのお肉の服を脱いだので、寒いです(^^;)
風邪に要注意!

明日、楽しんで来ます♪
なんか、色々食べちゃいそうで怖い^^;

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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

まるるん
40代前半 女性 
151.5cm 64.4s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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