日記
2013年11月7日(木)
体重63.9kg   体脂肪率38.8%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

1ヶ月と7日目

00:00
体重63.9kg  体脂肪率38.8%

5日に肩こりから頭痛して、
急いで全身マッサージに。

60分で3000円。めっちゃ気持ち良かったけど、
今日はもみかえしで全身筋肉痛状態…。
痛くて痛くて、振り向くことも
ままならず…(^_^;)

痛いよ〜(>_<)
湿布・湿布!!


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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

  2018年10月  
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28 29 30 31

 

カラット
女性 
152.0cm 63.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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