日記
2009年2月7日(土)
体重47.3kg

食事後、後悔する程食べない

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

23日目

00:00
体重47.3kg

こんばんは。けろぴです☆

今日は彼氏も混ぜて、家族で会食でした。

2週間ぶりに会った彼氏は、私がダイエットをしているのを知っているのですが、会った瞬間「顔やせた?!」とか言って気を遣ってくれましたw2キロくらいじゃ変わらんっつのw

で、問題のお昼だったのですが、単品じゃなくてコースを頼んだんですよ。

もぉそれが美味しいったらなんのその!!

彼氏そっちのけで、食べ物の幸せに浸りきっていました^^←

後悔はありません!!

明日はランニングでもして カロリーを消費せねば!

がんばりまぁぁぁあぁす♪

★今日の献立★

朝:キウイ半分、コーヒー、チョコボール1つ

間食:ゴディバの試食1個

昼:サラダ、パン1.5切れ、金木犀のジャム、洋風茶碗蒸し、ミネストローネ、チキンの何たらかんたら、トマトソースのスパゲッティ、ストロベリーショートケーキ、マカロン、プリン、オレンジソルべ、バージンバック(ノンアルコールカクテル)、ストロベリーティー

間食:マイルドコーヒー

夜:無し


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
毎日最低3回は後悔することがあります
気がつけば、食事が終わる毎に「…ああ…何でこんな食してしまったのだろう…」涙←
無限の食欲からの脱出!え
がんばりまーす〜
2009年1月15日スタート
開始時50.0kg
+1.2kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
58歳 女性 
168.0cm 60.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!