日記
2009年2月6日(金)
体重47.0kg   体脂肪率25.1%

レコーディング

○

ストレッチ30分

×

コロコロマッサージ

×

間食は90キロカロリー以下

×

1日1600カロリー

×

12日目。

00:00
体重47.0kg  体脂肪率25.1%

やばいね。

戻っちゃったよ。。。

土日気をつけないとー


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25歳 女性 身長:153.4cm
高校デビューしちゃいました☆

これからは
ダンス部で
踊って痩せて

青春する!!!!
2009年1月25日スタート
開始時47.0kg 26.0%
-0.4kg -1.5%
現在46.6kg 24.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標45.5kg 23.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 46.0s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

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