日記
2013年10月31日(木)
体重46.5kg

diet 259日目

00:00
体重46.5kg

【朝】7:00
・れんこんハンバーグ
・白米

【昼】12:00
・蒟蒻畑

【間食】
・マドレーヌ
・チョコ

【夜】19:40
・白米
・牛肉と野菜のトマトシチュー
・チーズ
・たこ焼き




朝イチで動揺しまくったけど

一日考えてすっきり!



自分の負けず嫌いさとプライドの高さに
若干引きつつ…笑



この調子でダイエットもがんばるー♪

今が痩せ期だからチャンスだっ\(^o^)/




あみにゃ。


コメント
 
 
2013年11月1日 07:48
46キロ代羨ましい〜♪(>_<)
恋愛ってほんと気持ち左右されるから難しい(;´Д`)
あ!!アボカド弁当、時々変色してます(笑)
2013年11月1日 09:35
☆あるぱかさん☆
ほんと恋愛依存なんで感情の起伏激しくて…orz
自分でセーブ出来ないところが怖いです(泣)
このまま上手くキープ出来るといいんですけどね(>_<)w

やっぱり変色避けられないですよね(笑)
レモンかけるとマシみたいですけど、私はどうしてもかけたくない…←
変色さえしなければ完璧なのに…(;O;)w
フクシア
2013年11月1日 14:11
コメントありがとうございます。
眼精疲労がきつくなってから
コメントレスは、コメントしてくださった方の日記に書くことにしています。

レンコンハンバーグ、おいしそうですね。
私、レンコンが大好きです。
居酒屋に行くとレンコンのはさみ揚げとか頼んじゃいます。

恋愛問題があったのですが?
いいなあ(笑)若い方は・・・

もう恋愛なんて、私にとっては化石(笑)
どうぞまたいい恋をしてくださいね。
恋は女性を美しくします。
2013年11月1日 15:09
☆フクシアさん☆
コメレスありがとうございます♪

わたしもレンコン大好物なんです〜!
はさみ揚げも美味しいですよね☆
私は炒めただけのが1番好きです(笑)

彼氏と別れちゃったんです…(/_;)
でも引きずっても仕方ないので
頑張って切り替えていきます\(^o^)/

美しく…嬉しい響きですね(*^^*)
わたしもそうなれるように、また恋できるといいな♪

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31歳 女性 身長:157.6cm
●過去●==========
2006/2〜10月 −12kg(59→47)
'06/11〜'13/1  +13kg(47→60)
2013/2〜11月 ー13.8kg(60→46.2)
〜'16/9現在 +8.8kg(46.2→55)
完璧なるリバウンド…orz
==============

☆2016.9.23 再スタート☆



●経過●==========
2013/2/15 start 60.0kg
2013/3/15 1ヶ月 53.6kg(-6.4)
2013/4/15 2ヶ月 51.6kg(-2.0)
2013/5/15 3ヶ月 49.6kg(-2.0)
2013/6/15 4ヶ月 48.5kg(-1.1)
2013/7/14 5ヶ月 48.0kg(-0.5)
2013/8/15 6ヶ月 47.2kg(-0.8)
2013/9/15 7ヶ月 47.5kg(+0.3)
2013/10/15 8ヶ月 47.1kg(-0.4)
2013/11/15 9ヶ月 46.2kg(-0.9)
2013/12/1410ヶ月 47.5kg(+1.3)
2014/1/15 11ヵ月 47.3kg(-0.2)
2014/2/15 12ヶ月 46.9kg(-0.4)
2014/3/15 1年1ヶ月46.7kg(-0.2)
2014/4/15 1年2ヶ月47.6kg(+1.1)
2014/5/15 1年3ヶ月47.5kg(-0.1)




最終目標→46.0kg
2013年2月18日スタート
開始時55.0kg   
-0.8kg
現在54.2kg 24.6%
あと8.2kg あと4.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.7s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 53.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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juney
37歳 女性 
156.0cm 51.2s

☆lotta☆
43歳 女性 
163.5cm 54.6s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 53.3s

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