ダイエット日記 > まゆまるさんのマイページ > 56.8kg
2013年10月31日（木）
収支カロリー -1,947 kcal
摂取カロリー 20 kcal
消費カロリー 1,967 kcal
夜ごはん８時まで |  | 柔軟体操 | |
筋トレ | | ランニング |  |
体重測定（朝） |  | 整体(カイロブラティクス) | |
ボルダリング | |
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前の日記 
35歳 女性 身長：164.0cm
はじめまして～！
下半身を細くするのが目標☆
よろしく♪
下半身を細くするのが目標☆
よろしく♪
2013年10月30日スタート
| 開始時 | 60.0kg | 27.0％ |
 | +1kg | ±0％ |
| 現在 | 61.0kg | 27.0％ |
| あと9kg | あと5％ |
| 目標 | 52.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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