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2013年10月30日(水)
腕立て伏せ30回2セット
腹筋30回2セット
背筋30回2セット
スクワット30回2セット
16日目
00:00
体重
61.6kg
体脂肪率
14.4%
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まるたん
29歳 男性 身長:170.0cm
絶対やせる。
2013/10/15 グラフリセット
2014/10/14グラフリセット
2012年9月13日スタート
開始時
70.0kg
21.3%
-1kg
-1.4%
現在
69.0kg
19.9%
あと11kg
あと7.9%
目標
58.0kg
12.0%
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合計
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