ダイエット日記 > 秋津さんのマイページ > 今日は息子の誕生日。
日記
2013年10月31日(木)

朝、ラジオ体操をする

未記入

よく噛んで時間をかけて食べる

未記入

21時以降は、何も食べない

未記入

1時間のウォーキングor踏み台昇降をする

未記入

豆乳+野菜ジュースを飲む

未記入

お通じは、あったか

未記入

海藻を毎日取る

未記入

遅くても1時には、寝る

未記入

今日は息子の誕生日。

01:11
体重57.1kg  体脂肪率34.0%


18歳になりました。
もう結婚できる年になったんだね…

来年は、家をでているだろうからちょっと寂しいな…


コメント
 
 
2013年10月31日 20:15
息子君
お誕生日おめでとうございます!!

18歳…
あっという間でしたぁ?

家を出るなんて
考えただけで寂しくならない?
2013年11月2日 08:05
青バラさん

ありがとうございます。

そうですね・・・
あっという間といえばそんな気もするけれど
18年間の間には、いろいろあったしね〜

寂しいです。
つい最近まであまり実感なかったんだけどな。

でも志望校に合格したら私の実家に下宿なので
その点は安心です。

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50代前半 女性 身長:154.0cm
リセットして新たなスタートです。

夏の健康診断までにとりあえず3kg減を
目指します!

更年期に、ちょっと鬱もあるのかな?
毎日がダラダラと過ぎています。
衣食住すべてが手抜きになっている。
このままでは、どんどんおばさんに
なっていく…それはさけたい!

ぼちぼちしか無理だと思うけど意識
改革に取り組みたいと思います。
2013年10月5日スタート
開始時59.0kg 35.0%
-0.7kg ±0%
現在58.3kg 35.0%
あと2.3kg あと5%
目標56.0kg 30.0%

 

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*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.7s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 56.1s

ちはや
41歳 女性 
155.5cm 59.3s

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ししとう
50代前半 男性 
169.5cm 110.8s

nagaiakio69
56歳 男性 
165.0cm 70.1s

kei1645
女性 
165.5cm 69.7s

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