日記
2013年10月30日(水)
体重63.9kg   体脂肪率37.4%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

30日目

00:00
体重63.9kg  体脂肪率37.4%

今日は家族の誕生日パーティーで
めちゃたべて、飲んでしまいました。

でも気にしない、気にしない☆
明日は控えます!
あ〜楽しい日でした♪(*^▽^*)


コメント
 
 
2013年10月30日 23:10
ポジティブで素敵です♪
私もゆったりとした気持ちで目標に向かっていきたいです。 楽しむ時はうーんと楽しまなきゃ損ですもんね(^o^)v
2013年10月31日 09:04
はい♪イベントも楽しんでダイエットも楽しめたら
理想ですよね…(*^▽^*)

わたし昔ダイエットしたとき、

友達と付き合いしない、自分だけ食べない
参加しない…っていう【ないないづくし】の
楽しくな〜いダイエットにしちゃって、
60kgまで減ったけど
食べたい欲望のストレスで
バーン!ってリバウンドしちゃったの(^。^;)
だから今回は食事やイベントも楽しむ
ダイエットにしたいな!って思ってます(*^▽^*)

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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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