ダイエット日記 > 紅香さんのマイページ > 30日目


2013年10月30日(水)
体重63.9kg 体脂肪率37.4%半身浴 | ![]() | お茶を飲む | ![]() |
今日は家族の誕生日パーティーで
めちゃたべて、飲んでしまいました。
でも気にしない、気にしない☆
明日は控えます!
あ〜楽しい日でした♪(*^▽^*)

コメント
ポジティブで素敵です♪ 私もゆったりとした気持ちで目標に向かっていきたいです。 楽しむ時はうーんと楽しまなきゃ損ですもんね(^o^)v |
2013年10月31日 09:04 | ||
はい♪イベントも楽しんでダイエットも楽しめたら 理想ですよね…(*^▽^*) わたし昔ダイエットしたとき、 友達と付き合いしない、自分だけ食べない 参加しない…っていう【ないないづくし】の 楽しくな〜いダイエットにしちゃって、 60kgまで減ったけど 食べたい欲望のストレスで バーン!ってリバウンドしちゃったの(^。^;) だから今回は食事やイベントも楽しむ ダイエットにしたいな!って思ってます(*^▽^*) |

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42歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時 | 68.0kg | 43.0% |
![]() | -2kg | -4.3% |
現在 | 66.0kg | 38.7% |
![]() | あと23kg | あと18.7% |
目標 | 43.0kg | 20.0% |
