ダイエット日記 > まゆ平さんのマイページ > **10/30**
2013年10月30日（水）
夜８時以降食べない |  |
**10/30**
22:10明日もお菓子は食べません。
コメント
  | あくあ＊ 2013年10月30日 23:07 | |
| 明日も、ってことは、今日は食べずに乗りきったのね！ すごいじゃなーい！ まゆ平ちゃん、エライ！ お菓子控えてるなら、食事はしっかりよ！ | ||
 | 2013年10月31日 08:14 | |
| ほっそり同年代と ご一緒したら おやつ我慢できた!! 毎日一緒したら…食べんでいいのかも(￣∀￣*)ｲﾋ | ||
 | 2013年10月31日 17:17 | |
| まゆ平さん、( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪ 毎日おやつ我慢できるなんて凄いよ～♪ 私は今日も大好きな尾アーモンドチョコをσ(~～~、)ムシャ ムシャ まゆ平さんを見習って明日は我慢してみようかなぁ…(^^;; 私に出来るかなぁ…(;-_-) | ||
 | 2013年11月1日 13:27 | |
| ☆あくあちゃん♪ あくあちゃんの教え通り、 ご飯はしっかり食べてるよ^^ 食べ過ぎかもしれへんけど、 とりあえず「お菓子脱出」のためね(*^^*) ☆くも美ちゃん♪ 「けっこうよう食べんで～^^」 とか言ってても、 細い人ってやっぱり食も細いやんなぁ(^^;) そういう人と１か月くらい一緒に生活したら 食生活改善できるんかもね(･･*) ☆mytakeちゃん♪ mytakeちゃんは お菓子をちょっとくらい食べ過ぎても ちゃんとどこかで調整するもん。 だから大丈夫^^ 私はお菓子食べ過ぎたら何もかも 食べ過ぎるもん。 アカンわ…(;_;) | ||
コメントする
54歳 女性 身長：161.5cm
『美』に対する欲求は
ほぼ無くなってしまったけれど、
『健康』のために体重を減らさねば(*_*)
2020年5月24日再スタート！
娘の影響でバンタン(BTS )にハマり中♪
ほぼ無くなってしまったけれど、
『健康』のために体重を減らさねば(*_*)
2020年5月24日再スタート！
娘の影響でバンタン(BTS )にハマり中♪
2011年1月5日スタート
| 開始時 | 68.3kg | 35.4％ |
 | -2.3kg | -1.8％ |
| 現在 | 66.0kg | 33.6％ |
| あと6.1kg | あと8.6％ |
| 目標 | 59.9kg | 25.0％ |
