日記
2013年10月30日(水)

摂取エネルギー850以内

未記入

たんぱく質とる

未記入

腹筋15

未記入

スクワット15

未記入

オチョダイエット

未記入

ズンバ2セット

未記入

19:58





最近寒い((((;゜Д゜))))
案の定パパにネイルが派手だと
模試の成績よかったので言い訳しますたヽ(;▽;)ノ
しかし着る服完全に間違った
今日あっつい
( ゜∀゜)ウァハハ八八ノヽノヽノヽノ \
3ヶ月ぶりに救急車運ばれた
生まれて20回は救急車運ばれた(´д⊂)

明日ゎハロウィン
全身黒で行くかな
髪の毛巻こう((((;゜Д゜))))


コメント
 
 
2013年10月30日 21:14
コメントありがとうござんす(´・c_・`)
きゅ、救急車に運ばれた!?お体お大事に(´・ω・`)
お互い食べ過ぎないようにしまそ
2013年10月30日 23:02
お気に入り登録ありがとうございます(^ー^)
そういえば、妊娠してからネイルはまだしてないです(^-^;
今日はこっちも晴れて過ごしやすかったですよ♪
それにしても、体調は大丈夫ですか?
最近は天気も不安定なので、お互い体調管理に気を付けて頑張りましょうね(*^o^)/\(^-^*)
 
 
2013年10月31日 00:21
るかちゃん、大丈夫!?
救急車って、、、( ̄□ ̄;)!!
画像、3枚目は、御本人様??
 
 
2013年10月31日 07:22
コメントありがとうございます!
お互い頑張りましょうね*\(^o^)/*

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30歳 女性 身長:148.5cm
   スタート 10/18現在 目標
バスト 92    80    75
ウエスト65    52.5   46
ヒップ 89    80    73
太もも 52    ?    35
ふくらはぎ33   ?    26
二の腕 28    ?    18
砂時計体型になる( *´艸`)
とにかくぽっちゃり脱出しよう( `ー´)ノ
2013年9月16日スタート
開始時43.5kg 21.0%
±0kg ±0%
現在43.5kg 21.0%
あと6.5kg あと3%
目標37.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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*nana*
36歳 女性 
162.5cm 51.7s

さくら
61歳 女性 
163.0cm 59.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

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