日記
2013年10月30日(水)
体重53.5kg   体脂肪率27.6%

53.5kg   27.6%

19:30
体重53.5kg  体脂肪率27.6%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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ぽよ
54歳 女性 
166.5cm 55.1s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 51.7s

ひより
女性 
163.5cm 51.4s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
48歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
40代前半 女性 
161.0cm 49.0s

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