40代前半 女性 身長：157.0cm
２年前、15Kg近く減ったのに10Kg戻ってしまいました。
このままでは中年太りまっしぐらなんで、10月からジムに通い始めました。
今度こそ、痩せてそのままキープ出来るように頑張ります。
このままでは中年太りまっしぐらなんで、10月からジムに通い始めました。
今度こそ、痩せてそのままキープ出来るように頑張ります。
2011年3月26日スタート
| 開始時 | 75.0kg | |
 | -11.2kg | |
| 現在 | 63.8kg | |
| あと9.8kg | |
| 目標 | 54.0kg | 23.0％ |
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2021年1月 
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