ダイエット日記 > ぴーち姫さんのマイページ > 10月も終わりかけです。
日記
2013年10月30日(水)
体重45.6kg

苦しくなるまで食べない

○

1日1000`i

○

おなかが空いてないときは食べない

×

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

○

マッサージ

×

ストレッチ

×

運動

○

今日も体重計と格闘しました。

最初乗ったら45.4!(*/▽\*)でも昨日食べ過ぎたしおかしい…と思ってもう一回乗っても45.4!
うれしくてもう一回乗ったら45.8Σ(*゚д゚艸)その後46.0…
もうキリがないから最後にしよーって乗ったら45.6!!!
ちょうど中間?納得できる(笑)数字が出て満足です(笑)

昨日は学校が20時半に終わった後小雨の中フードを被って歌いながら早足で歩くという
怪しいアジア人女子になりました(笑)30分くらい歩いてそこからバスに乗って帰りました(*´ー`*)

11月はとりあえず体重落とすことに専念しようかなー?って毎回思って実行できないくずです(笑)でも年末までにやせたいなー(´;ω;`)

あ、今日は寝起きにラジオ体操しました(*ノ∀`*)続けたい!1日坊主だけどw

今日は新しい授業が始まります!絶対何も理解できない(''・_・`)参加型じゃなくてただ講義聞くだけだったらいいなー(笑)そんなわけなさそうだけど(´・ω・`)


コメント
 
 
2013年10月30日 23:33
確かにパンは太るから不向きw
でも好き\(^-^)/(笑)

ラジオ体操いいらしいよね!友達やってるけど続けたら効果でるって!!
そっちの授業てか勉強大変よね(´・ω・`)うち留学してみたいけど、怖いし絶対できないからほんと尊敬する!
2013年10月31日 11:25
似合わなくても可愛いものを選んだらやる気でるでしょうか笑
姫さんは体重計大変そうですが、仲良くダイエットされてますね(><)私も頑張ります。

私も食べるのは今日まで!とか言いつつ……な感じです(´・_・`)
学校大変ですね。でも楽しそうです(*´ω`*)

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26歳 女性 身長:158.0cm
2年前5sのダイエットに成功。

一人暮らしを始めた大学一年生の一年間で5s増。
半年前から留学でヨーロッパに住み始め3s増。

2年前のダイエット中には拒食、
留学を始めてからは過食も経験しました。

2年前ぴーち姫と呼ばれていた頃の自分に戻りたい!
自分に自信もてるようになりたい。

健康に、無理せず、でも絶対やせる!

一緒に頑張ってくれるお仲間さん募集中です(*´∀`)
2013年7月9日スタート
開始時50.0kg
-4.2kg
現在45.8kg
あと3.8kg
目標42.0kg

 

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昨日
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160.1cm 48.2s

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