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日記
2013年10月30日(水)
収支カロリー -2,136 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 3,356 kcal

昨日は親友のお誕生日だったので

しゃぶしゃぶ食べ放題に行って来ました〜!

肉うまい!!!笑笑

お酒も飲んだし、たらふく飲んで食べた!

幸せだった〜〜〜〜。

痩せようねって親友とも約束したんだけど。。どんまいだね笑

怖くて今朝は体重計ってない〜汗

今日の夜もママとおばあちゃんと一緒にご飯の約束してるから

明日の朝の体重も怖くて計れなそorz

でも、食べ過ぎないようにしようっと!

ていうか、私、走れるかもわからないのに

とにかくジムもなかなか行けないときとかに

朝にでも走れたらいいよなって思って

ジョギングシューズとスポブラ買っちゃいました!

楽天で♡

ネットショッピングってこういうやる気でた時にスムーズに用品揃えられるのがいいよねぇ。

ジムでこんなデブがどたばたはすぐバテるし恥ずかしいからウォーキングしかできないけど

シューズ来たら人目につかないときに走ってみる事にしよう!

ちなみに今日は夕飯前にジムに行って軽く運動してきます!!

目指せ来夏はビキニで悩殺笑笑!!!


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女性 身長:164.0cm
はじめまして!

24歳事務olです。

以前73キロ→59キロにダイエット成功して

モテモテの最高な人生を歩んできました。

が!今の会社に入り現在80キロ越えのテレビのデブなお笑い芸人と同じ体型に!

やばい!やばすぎますよね泣

昔の栄光にすがらず、今のデブさを受け止めて

痩せて人生変えます!!

もう絶対に投げ出さずにここに記録して成功させます。

2014年今年の夏には絶対に50キロ代までもっていってビキニを着ます!
2013年10月7日スタート
開始時80.2kg
-2.3kg
現在77.9kg
あと3kg
目標74.9kg

 

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40代後半 女性 
162.0cm 75.6s

ダイナモ
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164.2cm 80.6s

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50代後半 女性 
164.0cm 80.0s

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ししとう
50代前半 男性 
169.5cm 110.6s

kei1645
女性 
165.5cm 69.7s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

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