しゃぶしゃぶ食べ放題！

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2013年10月30日（水）

収支カロリー -2,136 kcal

摂取カロリー 1,220 kcal

消費カロリー 3,356 kcal

15:13

昨日は親友のお誕生日だったので

しゃぶしゃぶ食べ放題に行って来ました～！

肉うまい！！！笑笑

お酒も飲んだし、たらふく飲んで食べた！

幸せだった～～～～。

痩せようねって親友とも約束したんだけど。。どんまいだね笑

怖くて今朝は体重計ってない～汗

今日の夜もママとおばあちゃんと一緒にご飯の約束してるから

明日の朝の体重も怖くて計れなそorz

でも、食べ過ぎないようにしようっと！

ていうか、私、走れるかもわからないのに

とにかくジムもなかなか行けないときとかに

朝にでも走れたらいいよなって思って

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｼｭｰｽﾞとスポブラ買っちゃいました！

楽天で♡

ネットショッピングってこういうやる気でた時にスムーズに用品揃えられるのがいいよねぇ。

ジムでこんなデブがどたばたはすぐバテるし恥ずかしいからウォーキングしかできないけど

ｼｭｰｽﾞ来たら人目につかないときに走ってみる事にしよう！

ちなみに今日は夕飯前にジムに行って軽く運動してきます！！

目指せ来夏はビキニで悩殺笑笑！！！

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ayako

女性身長：164.0cm

はじめまして！

24歳事務olです。

以前73キロ→59キロにダイエット成功して

モテモテの最高な人生を歩んできました。

が！今の会社に入り現在80キロ越えのテレビのデブなお笑い芸人と同じ体型に！

やばい！やばすぎますよね泣

昔の栄光にすがらず、今のデブさを受け止めて

痩せて人生変えます！！

もう絶対に投げ出さずにここに記録して成功させます。

2014年今年の夏には絶対に50キロ代までもっていってビキニを着ます！

2013年10月7日スタート