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2013年10月30日（水）
体重58.6kg 体脂肪率35.8％８時以降は食べない。 |  |
最近運動しなさすぎだ…
やる気がおきないよー！
困った。
ステッパーやらないとなぁ…
だらだら…
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女性 身長：163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…（´ω｀）
また頑張ろうと思います！
214/2/1ダイエット再始動。
日記もサボりまくってました…（´ω｀）
また頑張ろうと思います！
214/2/1ダイエット再始動。
2013年3月24日スタート
| 開始時 | 61.4kg | 38.6％ |
 | +0.9kg | +0.2％ |
| 現在 | 62.3kg | 38.8％ |
| あと10.3kg | あと10.8％ |
| 目標 | 52.0kg | 28.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
2021年1月 
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