ダイエット日記 > coaさんのマイページ > 55.7kg
2013年10月30日（水）
体重55.7kg 夜は炭水化物を食べない |  | 朝は果物を食べる | |
お菓子を食べない | | 飲み物は一日100kcalまで | |
学校で一人で移動するときは階段 | | 毎朝体重を測る | |
顔やせベロベロ体操 | |
コメントする
30代前半 女性 身長：160.0cm
車生活を始めてから一気に太ってしまいました。
せめて数年前の体型に戻りたい…！
一緒に頑張る人たちがいれば続けて頑張れるんじゃないかと思い登録してみました。
よろしくお願いします。
::::::::::::::::::::
日記が参考になると思ったり、自分と体型や目標や似てる人は無言でお気に入り入れちゃったりします。
人見知りなだけなので、怖がらないであげてください(；・∀・)
せめて数年前の体型に戻りたい…！
一緒に頑張る人たちがいれば続けて頑張れるんじゃないかと思い登録してみました。
よろしくお願いします。
::::::::::::::::::::
日記が参考になると思ったり、自分と体型や目標や似てる人は無言でお気に入り入れちゃったりします。
人見知りなだけなので、怖がらないであげてください(；・∀・)
2013年8月11日スタート
| 開始時 | 58.0kg |
 | +1.1kg |
| 現在 | 59.1kg |
| あと7.1kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
