日記
2013年10月30日(水)
体重57.4kg   体脂肪率32.8%

体操30分

○

57.4kg   32.8%

11:32
体重57.4kg  体脂肪率32.8%


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44歳 女性 身長:157.0cm
35歳から体重が減らなくなりました(T_T)
入るズボンもなくなりそうなので、がんばります!
アラフォーの方、一緒にがんばりましょう。
2013年10月29日スタート
開始時57.4kg 32.3%
-0.1kg +0.3%
現在57.3kg 32.6%
あと4.3kg あと3.1%
目標53.0kg 29.5%

 

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らんらん
47歳 女性 
155.0cm 57.6s

エルム
女性 
155.0cm 58.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.4s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
51歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
37歳 女性 
147.0cm 56.7s

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