日記
2013年10月30日(水)
収支カロリー 215 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,685 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.2kg   22.5%

09:31
体重51.2kg  体脂肪率22.5%


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48歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 53.3s

いそしはん
31歳 女性 
156.0cm 53.2s

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无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

nami
33歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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