ダイエット日記 > ぴーさんのマイページ > きろく
2013年10月30日（水） 
体重65.9kg 体脂肪率33.4％ スローウォーキング |  | 腹筋とりあえず最低20回 | |
●朝ごはん前 ⇒ 66.0㎏
コメント
  | 2013年10月31日 11:48 | |
| すごい～～～！どんどん減っていますね☆ 目標まであと6キロきったんですね！！ 目標達成にむけてがんばってください～～～^_^ 私もぴーさんを目標にこれからもがんばります♪ | ||
 | 2013年10月31日 23:51 | |
| お久しぶりです（^-^ 毎日アイス食べながら、 地味～にダイエットしてまーす（苦笑 | ||
コメントする
40代後半 女性 身長：168.0cm
仕事のストレスと
不規則な食事で
知らぬ間に増えたこのお肉。
のんびりダイエットがんばります。
とりあえず、ストレス解消のため
プーになりました（苦笑
不規則な食事で
知らぬ間に増えたこのお肉。
のんびりダイエットがんばります。
とりあえず、ストレス解消のため
プーになりました（苦笑
2013年5月26日スタート
| 開始時 | 81.7kg | 42.3％ |
 | -18.9kg | -10.3％ |
| 現在 | 62.8kg | 32.0％ |
| あと2.8kg | |
| 目標 | 60.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
