またもやぎりぎり

2013年10月30日（水）

体重89.9kg 体脂肪率42.5％

夜は炭水化物を食べない。		お水をたくさん飲む。
よく歩くようにする。		ラジオ体操orストレッチをする。
毎朝体重計に乗る		日記を書く。
ジムに行く

07:20

体重89.9kg 体脂肪率42.5％

また、なかなか体重が落ちませんなー。

ブルーになるぜーー！

歩きすぎて、足の裏もすっげー剥けてます。

いつか、痩せるのか。

	みや 2013年10月31日 11:44
	がんばっても数字に表れないと凹みますよね…。。私もたびたび停滞期に悩まされてます。でも、続けていたら絶対にまた減るのでがんばりましょ♪

	ともちん☆ 2013年11月17日 06:47
	みやさん☆ 頑張ってたら、減りますかね？？本当にグータラしてしまいます。地道に頑張っていきます！

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ともちん☆

40代前半女性身長：160.0cm

バツイチ女です♪　リバウンドを繰り返し１１１㌔に・・・。　高血圧で、薬も呑んでおります。。。　絶対に痩せて、元旦那を見返してやりたいです！！！　

９月にネットで知り合った男性に会う予定です・・・・。
その日まで頑張って痩せたいですｗｗｗ

捨てられても、その日まで頑張った自分をホメれる様に、頑張るぞｗｗｗ

2013年1月16日スタート