ダイエット日記 > 妃咲子さんのマイページ > ヨッシャ!


2013年10月30日(水)
* 体重測定 | ![]() | * プランクチャレンジ | ![]() |
* 糖質セーブ | ![]() | * 間食しすぎない | ![]() |
* 21時以降は食べない | ![]() | *ワンダーコア | ![]() |
* 24時前にベッドへ | ![]() |
ワインの買い置きがなくなったから
ダラダラ食べるのを抑えられたwww
来月末に健診あるから
これ以上は増やさずにいたいぜよ
最近毎朝めらめらカーヴィーやってます
樫木センセ、なんか大変なことになってたのね
あんまり欲かくといいことないってことか…
ハイ、今日もお仕事いってまいりやす。
「真夜中のパン屋さん」
コレの第二弾を読んでたら普段は食べないクロワッサンが
ムショーに食べたくなって
最近の朝ごはんはクロワッサンとカフェオレ♪

コメント
お久しゅう〜♪ cherry*さんもカーヴィ組なのね〜ナカマ♪d(d∀゚)(゚∀b)bナカマ♪ 私は即痩せカーヴィをやってます(全然痩せないけど、、) 樫木さん、またどこかで復活してくれるとイイね。 クロワッサンとカフェオレ〜♪それにタイトルも美味しそうじゃぁないですか〜興味しんしん( Φ ω Φ ) がぁ、、、iBooksにはなかった。。ザンネン(´-ω-`) |
2013年10月31日 16:21 | ||
>ベルベットさん 即痩せカーヴィーなんてのも今あるんですねー 樫木センセには是非めげずに続けて欲しいものです。 そうなんですよ! 「まよパン」シリーズって電子書籍化されてなんですよー でも面白いから是非チャンスがあったら読んでみてね♪ あ、でもパンが食べたくなっちゃうからダイエット的にはNGなんだよなー>まよパン |

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50代後半 女性 身長:162.0cm
真剣にダイエットを決意した時は
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)
40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった
代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!
そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。
**********
☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール
☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます
ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)
**********
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)
40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった
代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!
そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。
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☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール
☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます
ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)
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2010年9月24日スタート
開始時 | 50.0kg | 30.0% |
![]() | -5.6kg | -6.9% |
現在 | 44.4kg | 23.1% |
![]() | 目標達成!! | 目標達成!! |
目標 | 47.0kg | 25.0% |
