153日目

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2013年11月8日（金）

体重53.5kg 体脂肪率26.2％

毎日体重を測る

23:57

体重53.5kg 体脂肪率26.2％

やばい、普通に日記更新したつもりだった(・〇・；)

アウターサイエンスはあんもさんのが一番ですね！
何度でも聴ける(*´ω｀*)♪
今まで知らなかったんですが、凄く音程が安定していて
聴きやすいです。声もかっこいいし
声の強弱のつけかたとかも好き！滑舌もいいし
もっと色々聴きたいです

（この下変態くさいです。
変態っぽいの勘弁という方やカゲプロを純粋に好きな方は
読まないようお願い致します）

にしても、動画がかっこよすぎですね
ゲス顔たまんない。ああ、蹴られたい踏まれたい罵られたい
もう煩悩しか出てこないんですが、まじで申し訳ない
でも、あれはやばい、かっこいい。
ケンジロウのポジションまじで変わってほしい
あのまま立ち上がると同時に踏んづけてってほしい
というか、こう素手で殺して頂きたい、血が出る感じで
あんだけ綺麗な人に自分の血が着くとか考えただけで興奮する
綺麗なものは汚したくなる

まあ、二次元だから叶いもしないけど！
三次元の人にはされたいとも思わないし(´・ω・)

二次元はいいな

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ゆな

30代前半女性身長：158.0cm

日記はダイエットの事については
特に書いてません。
日々のつぶやきや愚痴。
アニメ（コナンが好きです）
ニコ動（実況・歌ってみた）
↑他も見るけどこの二つを主に見ます!
などで埋め尽くされてます。
言葉遣いも性格も良いほうではないので
気分を害されたらすみません
無理そうだったら読まないよう
お願い致します

よし、目標体重まで頑張ります(・ω・)

今月は目標より減っちゃってますが気持ちの問題で、ダイエット始めた時に立てた目標体重書いときます(・ω・´)2013.6.29

★各月目標★
２０１３年
☆６月☆６２〇達成〇
体重:６１.５→５８.８（－２.７）
体脂肪:２９.０→３１.６（＋２.６）

★７月★５９.６〇達成〇
体重:５８.８→５８.６（－０.２）
体脂肪:３１.６→２７.２（－４.４）

☆８月☆５７.２〇達成〇
体重:５８.６→５６.８（－１.８）
体脂肪:２７.２→２７.３（＋０.１）

★９月★５４.２×失敗×
体重:56.8→54.4（‐2.4）
体脂肪:27.3→23.8（‐3.5）

☆１０月☆５１.８×失敗×
体重:54.4→53.1（-1.3）
体脂肪:23.8→23.2（-0.6）

★１１月★４９.４×失敗×
体重:53.1→54.7（+1.6）
体脂肪:23.2→24.2（+1.0）

☆１２月☆４６.４×失敗×
体重:54.7→55.1（+0.4）
体脂肪:24.2→24.3（+0.1）

今月の減り具合で目標見直します 2013.12.1

２０１４年
★１月★53.5×失敗×
体重:55.1→53.9（-1.2）
体脂肪:24.3→23.5（-0.8）

☆2月☆51.9
体重:53.9→53.4（-0.5）
体脂肪:23.5→23.1（-0.4）

★3月★49.9
体重:53.4→（）
体脂肪:23.1→（）

☆4月☆48.3
体重:→（）
体脂肪:→（）

★5月★46.7
体重:→（）
体脂肪:→（）

☆6月☆45.0
体重:→（）
体脂肪:→（）

これ以上増えないようにしたい(>_<｀)
6月で達成したい！ 2013.12.31

2012年12月16日スタート