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2013年10月30日（水）
体重55.4kg 腹筋100回 |  | ドカ食いしない！ | |
ポジティブ思考に！ | | 踏み台かチャリ漕ぎ運動！ |  |
減らなくても焦っちゃダメ！
すぐに減った体重はすぐ戻るし
運動と食事をちゃんとすれば必ず結果はついてくるはずッッッ!
便秘のせいかお腹はってるーε-(ｰдｰ)
『痩せることがダイエットぢゃない。
変わることがダイエットなんだ。』
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30代後半 女性 身長：165.0cm
最近4kgも太ってしまいましたΣ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ?!
まぢに足が太すぎで、最悪です(TдT)
ここまで太ったのは2人目の出産後はじめてだァァァ
みなさんと一緒に頑張りますッッッ!！！
画像は菜々緒チャン♡
カッコィィ女を目指したい｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
気軽にコメってくださーい♪
まぢに足が太すぎで、最悪です(TдT)
ここまで太ったのは2人目の出産後はじめてだァァァ
みなさんと一緒に頑張りますッッッ!！！
画像は菜々緒チャン♡
カッコィィ女を目指したい｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
気軽にコメってくださーい♪
2013年10月28日スタート
| 開始時 | 55.6kg |
 | -2.7kg |
| 現在 | 52.9kg |
| あと2.9kg |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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