50.9kg 21.3％

2013年10月29日（火）

体重50.9kg 体脂肪率21.3％

筋トレ・ストレッチ		小顔体操
骨盤体操		体重を測る（朝）

22:48

体重50.9kg 体脂肪率21.3％

	2013年10月30日 08:31
	おはようございます(^^) コメントありがとうございます♪ 一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょ～♪ 食べまくってしまってますが…(；´Д｀) こちらこそ宜しくお願いします！

	さそこ 2013年10月31日 01:24
	>>あるぱかさんコメントありがとうございます！おいしい食べ物はガマンするの大変ですよね… 頑張りましょう(^^) また遊びに行きますね～♪ よろしくお願いします！

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さそこ

28歳女性身長：160.0cm

大学3年生です
もともと筋肉質ですが、運動をしなくなってから下半身にだけ脂肪がついてすっかり洋ナシ体型！

上半身は肉がないのに腰から下はだらしなくたるんで残念な事に

体重も落としたいですが、まずは見た目を変えたい！
おっぱいもあってお尻もきゅっとしまった黄金比を夢見て頑張ります

目標は最上もがちゃんのぼんきゅっぼんスタイルです♪

よろしくお願いします(｀・ω・´)

2013年10月29日スタート