日記
2013年10月29日(火)
体重65.5kg

お通じ

未記入

夜ご飯はPDP or 炭水化物食べない!!

未記入

体重計には毎日乗ること

未記入

なんか動く(笑)カーヴィーとかウォーキング

未記入

甘い物は控える!!

未記入

あまり無理しない

未記入

とにかく続けること!!

未記入

8時以降は食べない

未記入

65.5kg

22:40
体重65.5kg


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30代前半 女性 身長:162.0cm
27歳、1児の母。
断乳したし、、いっちょ頑張りますかっ★
参考にしたいダイエッターさん・(陰ながらw)一緒に頑張りたいダイエッターさんなどいたらお気に入りに登録させて下さい(///ω///)♪
その際は、ご挨拶に伺いますね。

@ダイエット開始時(ピンキーやる前の測定)
→67.2キロ
A1ヶ月後(H25.11.25頃)
→65.9キロ(-1.3)
B2ヶ月後(H25.12.25頃
2013年10月29日スタート
開始時67.2kg   
-2.4kg
現在64.8kg 34.7%
あと9.8kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (大食いダイエッター)
  • 11/18(のん)
  • 11/18(miico)
  • (のん)
  • (miico)
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31

 

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 66.0s

伊野
45歳 女性 
163.0cm 64.4s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 67.3s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
51歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
37歳 女性 
147.0cm 56.7s

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