ダイエット日記 > ぷにょんさんのマイページ > 65.5kg
2013年10月29日（火）
体重65.5kg お通じ |  | 夜ご飯はPDP or 炭水化物食べない!! | |
体重計には毎日乗ること | | なんか動く(笑)ｶｰｳﾞｨｰとかｳｫｰｷﾝｸﾞ | |
甘い物は控える!! | | あまり無理しない | |
とにかく続けること!! | | 8時以降は食べない | |
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前の日記 
30代前半 女性 身長：162.0cm
２7歳、1児の母。
断乳したし、、いっちょ頑張りますかっ★
参考にしたいダイエッターさん・(陰ながらw)一緒に頑張りたいダイエッターさんなどいたらお気に入りに登録させて下さい(///ω///)♪
その際は、ご挨拶に伺いますね。
①ダイエット開始時(ﾋﾟﾝｷｰやる前の測定)
→67.2キロ
②1ヶ月後(H25.11.25頃)
→65.9キロ(-1.3)
③2ヶ月後(H25.12.25頃
→
断乳したし、、いっちょ頑張りますかっ★
参考にしたいダイエッターさん・(陰ながらw)一緒に頑張りたいダイエッターさんなどいたらお気に入りに登録させて下さい(///ω///)♪
その際は、ご挨拶に伺いますね。
①ダイエット開始時(ﾋﾟﾝｷｰやる前の測定)
→67.2キロ
②1ヶ月後(H25.11.25頃)
→65.9キロ(-1.3)
③2ヶ月後(H25.12.25頃
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2013年10月29日スタート
| 開始時 | 67.2kg | |
 | -2.4kg | |
| 現在 | 64.8kg | 34.7％ |
| あと9.8kg | |
| 目標 | 55.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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