日記
2013年10月29日(火)
体重58.9kg

おやつは100kcal以内!

未記入

スクワット

未記入

太ももエクササイズ

未記入

ご飯は9時まで

未記入

半身浴

未記入

リンパマッサージ

未記入

前の日の体重+0.5以内

未記入

58.9kg

22:09
体重58.9kg


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26歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして(^^)
元々太りやすい体質ですが、最近は特にひどいためダイエット始めます!(*∩ω∩)
2013年10月8日スタート
開始時63.0kg 32.0%
-7.6kg ±0%
現在55.4kg 32.0%
あと5.4kg あと12%
目標50.0kg 20.0%

 

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*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 56.5s

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kei1645
女性 
165.5cm 69.7s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

ビバコ
40代前半 女性 
158.9cm 53.4s

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