14日目

2013年10月29日（火）

体重55.7kg

１日、1300ｶﾛﾘｰ以上1500ｶﾛﾘｰ以内にする(基礎代謝分は摂取)		夜８時以降は食べない
お風呂上がりにストレッチをする		あきらめない!!(｀へ´)
次の日、後悔しないようにするo(｀^´*)		朝、筋トレをする

21:52

今日は少し肌寒かった～(^o^;)

昼、太陽は出てたけど雲に隠れたり出てきたりで暖かくならなかったよ(T_T)

でも、ちょこちょこ動いてたから丁度だったかな♪

それはそうと、来週東京に行きます!!

私の住んでるとこは田舎だから、電車もバスも1時間に1回あるかないかです…

うーん…ちゃんと間違えずに乗れるかな…

1人じゃないから大丈夫だと思うけど…

もっぱら移動は車だからほとんど乗ったときないのです(^_^;)

アプリもあるし、駅員さんに聞けば大丈夫だよねwww

よし!!それまで体重増えないように頑張ろう♪

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鈴桜

30代前半女性身長：151.0cm

ガリガリじゃなく、普通の体型になりたいです!!
前、ダイエットしたとき無理な食事制限をしてしまい、痩せたけどすぐリバウンドしてしまいました…
今度はカロリーも気にしつつバランスを考えて食事制限したいです♪

アニメ大好きです!!痩せたらコスプレをしてみたい(о´∀`о)ノ
今、パズドラにハマってます!!

☆目標サイズ☆
バスト→85㎝
ウエスト→57㎝
ヒップ→83㎝
手首→13㎝
二の腕→23㎝
太もも→45㎝
ふくらはぎ→32㎝
足首→18㎝

痩せてもバストもヒップも無いのは嫌なのでメリハリのある体を目指します!!

2010年5月17日スタート