ダイエット日記 > ゆゆんさんのマイページ > ひさびさ
2013年10月29日（火）
体重47.9kg 体脂肪率21.8％ 収支カロリー 3,130 kcal
摂取カロリー 5,083 kcal
消費カロリー 1,953 kcal
むちゃ食べしないっ!＼(^o^)／ |  | 落ち着いて楽しく食事 |  |
ひさびさ
21:50
休日だったし、カロリー計算
しなかったな～←
うーん(笑)
11月から気を引き締めようかな(￣▽￣)
気楽にやってこ☆
コメント
| ★ふぁいとーぉーー！！ヾ(@゜▽゜@)ノ | ||
コメントする
女性 身長：157.0cm
毎日のTULLY'S 。
2012年11月4日スタート
| 開始時 | 53.5kg | 21.0％ |
 | -10.2kg | -0.2％ |
| 現在 | 43.3kg | 20.8％ |
| あと0.3kg | あと2.8％ |
| 目標 | 43.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |     |
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
