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mokaさんのマイページ
> 62.3kg 29.8%
2013年10月29日(火)
体重
62.3kg
体脂肪率
29.8%
収支カロリー
-1,568 kcal
摂取カロリー
550 kcal
消費カロリー
2,118 kcal
睡眠は6時間〜7時間
朝おきたら炭酸水を飲む!!!
食事の時なるべく温かい飲み物を飲む
お通じの確認
62.3kg 29.8%
19:48
体重
62.3kg
体脂肪率
29.8%
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moka
34歳 女性 身長:164.5cm
ダンスしてます!!生徒から体型も目標とされる先生になりたい!!!あと彼氏にようやったな☆って言わせたい!!!!
2013年10月20日スタート
開始時
63.5kg
30.1%
-5.2kg
-3.1%
現在
58.3kg
27.0%
あと6.3kg
あと5%
目標
52.0kg
22.0%
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合計
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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s
ゆず子
50代後半 女性
162.0cm 56.8s
優羽空
女性
166.0cm 55.6s
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ベルギー
40代後半 女性
155.5cm 78.7s
いのり
51歳 女性
156.9cm 65.6s
虎子
32歳 女性
162.5cm 64.2s
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