ダイエット日記 > たろうさんのマイページ > 今日の一日は雨でした
日記
2013年10月29日(火)
体重59.0kg   体脂肪率24.0%

夜8時以降は食べない

○

一日一万歩あるく

未記入

よく噛んて食べる

未記入

一日千カロリー

未記入

水をいっぱい飲む

○

今日の一日は雨でした

19:43
体重59.0kg  体脂肪率24.0%

朝バナナ一つ ご飯350g キムチ お茶
昼りんご一つ お茶


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


42歳 女性 身長:155.0cm
11月十三日まで体重を落とそうとします
2013年10月29日スタート
開始時59.0kg 24.0%
-0.4kg -3%
現在58.6kg 21.0%
あと8.6kg あと1%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.7s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

一覧へ

 

ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
35歳 女性 
147.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!