日記
2013年10月29日(火)
体重57.0kg
収支カロリー -1,187 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 2,287 kcal

掃除をマメにやる

○

食べ過ぎない

○

おかし1つまで

○

5分は動く

○

1日2000カロリー

○

57.0kg

18:48
体重57.0kg


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36歳 女性 身長:160.0cm
3人目授乳中。
今回は体重戻す!!
2013年4月22日スタート
開始時58.2kg
-1.8kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.0s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.5s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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