日記
2013年10月29日(火)

毎朝体重をはかる

×

マッサージをする

未記入

柔軟

未記入

続ける

未記入

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食は200iまで

×

階段を使う

×

12:30までに寝る

×

友達

18:05

からパイ投げのお礼にクッキーとドーナツみたいなお菓子をもらっちゃいました♪
誕生日なのに作ってもらっちゃってる、、笑
ありがと(*^^*)

11月には合唱コンがあるんですけど、最後の行事なので勝ちたいのに男たちがやる気なくてイライラ
Twitterにもいろいろ書かれて
言いたい放題でストレスたまりまくってる、、w

パラドのセリフんところも分かって、、(〃∇〃)
リーダーとかもろ言ってる

痩せたいのに間食する自分ばか






コメント
2013年10月30日 19:00
粋嵐ちゃん、こんあいばぁ(^∇^)

ストレス。。だめだよぉぉ。
楽しいこと、考えよっ。。
だって、きっと、いいことたくさんあるし、
そのほうが、明日のいいことに繋がっていくと思う。

嵐さんにも、いつか絶対会えるし、
まだまだ、自分のためにも、嵐さんのためにも
やらなきゃなこと、ありすぎて。。
毎日、精一杯www

少しの甘いものも、ご褒美だと思って。。
自分に少しくらい、優しくしてもいいんだよ。。
2013年10月31日 20:07

そうですよね、、
ストレスはだめですよね!

いつか嵐に逢えると信じて頑張ります!
厳しすぎず、甘すぎずダイエットしようと思います♪

元気でました!
ありがとうございます(*^^*)

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10代後半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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