日記
2013年10月28日(月)
体重53.5kg   体脂肪率27.6%

53.5kg   27.6%

15:03
体重53.5kg  体脂肪率27.6%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 50.0s

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紅花
女性 
158.0cm 56.4s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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